Somos dois outra vez

Egoísmo X Abraço.

2010-11-20T11:27:00.000-08:00

Pois é, já se passaram 3 meses do nascimento da Penélope. Por um bom motivo, o blog está meio abandonado, rs...

Acabei de ler um texto maravilhoso, e quero dividi-lo com vocês.

http://fisiodoula.blogspot.com/2010/11/egoismo-x-abraco.html

Teve uma frase em especial que me comoveu: Que a dor do parto "... é o abraço mais apertado que o corpo feminino pode dar em suas crias. Abraço de despedida, forte, intenso. "

é verdade...

E abaixo, uma foto da minha pequena princesa:

Sling

2010-10-04T11:51:00.000-07:00

Não usei sling com o primeiro filho. Comprei a uma semana. A-do-rei o acessório.

E olha a princesinha lá dentro. Ela também está adorando!

Primeiro sorriso.

2010-09-20T13:47:00.000-07:00

E para completar esses 44 dias de vida com um presentinho, estou postando uma dos primeiros sorrisos da minha princesinha.

Pra deixar registrado, o primeiro sorriso voluntário que ela me deu foi no dia 11/09/2010.

Eu achava que dessa vez, por ser o segundo filho, eu não curtiria tanto esses detalhes... Estava completamente enganada. É como se fosse a primeira vez, e estamos curtindo cada risinho, cada gracinha dela. É muito bom ser mãe, seja de primeira, segunda, terceira viagem! :D

Fim da dieta!

2010-09-20T13:39:00.000-07:00

Estou tão cansada que mal tenho tempo de escrever no blog.

A minha princesa Penélope é um anjo, dorme bem a noite e chora pouco durante o dia. Mesmo assim esta sendo muito cansativo cuidar dela.

Imagino que o cansaço seja em parte por eu ter que levantar de madrugada para dar de mamar. Outra razão é que dessa vez tenho dois filhos pra cuidar. E uma parte do cansaço imagino que se deve pelo fato de eu estar amamentando (e a minha filha mama muito!)

Hoje fui na consulta de Pós Parto (sim, já passaram os 40 dias da dieta!) e a médica sugeriu eu voltar a tomar o complexo vitaminico da gravidez, que pode amenizar esse meu cansaço.

Uma coisa chata aconteceu. No exame ginecológico deu que eu estou com uma pequena ferida no colo do útero. A médica disse não ser nada grave mas me receitou uma pomada. Comprei, e na bula está escrito que não pode usar se estiver amamentando. Liguei para a médica e ela disse pra desconsiderar a bula, que eu posso amamentar sem problemas.

O nome da pomada é Ginopletil, principio ativo : tinidazol.

Em todo caso ainda estou pesquisando sobre isso. A tal ferida tem o nome de Ectopia, e é bastante comum. Achei vários links interessantes sobre o assunto, causas e tratamento:

http://www.drcarlos.med.br/artigo_011.html

http://renatapinheiro.com/category/saude-da-mulher/

Meu filho mais velho para bebe Johnson's

2010-09-11T18:33:00.000-07:00

Bebe Johnson's

http://www.bebejohnson.com.br/detalhe_do_bebe/50074

É o último dia. Votem no Felipe ;)

1 mês!

2010-09-07T10:33:00.000-07:00

Hoje a princesa Penélope completou 1 mês de vida!

PARABÉNS!

Frase do dia

2010-08-27T03:53:00.000-07:00

Estava lendo uma propaganda de uma palestra para os pais sobre educação de crianças e achei essa frase interessante:

"Fala-se tanto da necessidade de deixarmos um planeta melhor para os nossos filhos e esquece-se da urgência de deixarmos nossos filhos melhores para o nosso planeta."

Nasceu!!

2010-08-16T14:03:00.000-07:00

Enfim nasceu minha princesa. No dia 07/08, bem na data provável segundo a data da última menstruação. O parto foi tudo muito tranquilo, graças a Deus, mas os dias que antecederam foram tensos.

- Dia 03/08 tive a indicação de indução na consulta com a GO, pois a data da 1a. ECO já constaria 41 semanas. Por fim o capurro deu 40 semanas cravado, conforme a data que eu falava! Ou seja, o ultrassom pode mesmo ter margem de erro, e se eu tivesse induzido ela nasceria antes do tempo dela.

- Dia 06/08 fiz o exame do coração do bebe (NST) e deu tudo normal. Fiz o exame de amnioscopia, pra ver o liquido da bolsa, e estava tudo certo, liquido claro sem nenhum meconio. Mesmo assim saí do CAISM com uma indução de parto marcada para o dia 09/08. Mais uma vez os médicos confiaram mais na data da ECO, que não estava certa, do que em todos os outros indícios de que daria pra esperar mais um pouco e tentar parto natural.

Neste dia saí do CAISM arrasada e chorei bastante. Não queria falar com ninguém. Saí de lá umas 16hs. Já a noite as contrações, que eu estava sentindo a alguns dias, começaram ficar mais fortes. Fui dormir e as 3hs da manhã acordei com as contrações fortes e 2 a cada 10 min. Cheguei no CAISM as 3:48 e 5cm de dilatação e meu bebê nasceu as 5:14. Não deu tempo pra nada, nem pra chamar doula, nem pra ligar pro Hugo ... nada. Não consegui sequer chegar na cadeira do cócoras (por conta das burocracias e procedimentos chatos que obrigam a gente a passar), por isso meu parto foi no leito mesmo, sem anestesia e meio sentada. Pude ver tudo, foi um parto de cócoras mas só que sem a cadeira.

A bebê nasceu bem, apgar 10/10, e eu também fiquei bem. Tive alguns pontos, bem poucos, pois eu já tinha uma laceração do parto anterior e não teve jeito, lacerou um pouco dessa vez também.

Agora já estamos em casa, e todos estamos bem.

Todo sofrimento é compensado num único olhar...

2010-08-05T05:31:00.000-07:00

Esta sou eu e meu filho mais velho (que chique né, eu tenho filho mais velho! rs...)

Estou na reta final da gravidez. 39 semanas e 6 dias. E o que me dá coragem para enfrentar todos os problemas são momentos como esse:

Ser mãe é tudo de bom.

Bolsa descolada pela médica

2010-08-03T07:36:00.000-07:00

Hoje tive consulta. A médica resolveu "descolar a bolsa". Detalhe, sem nem me falar que iria fazer isso... eu fiquei muito chateada. Depois li vários sites dizendo que pode mesmo acelerar o trabalho de parto, de forma normal, e ao que tudo indica não causa dor ou qualquer outro efeito. Mas que só deve ser feito após 40 semanas. No meu caso, mal não vai fazer. Em todo caso só prova a mania que os médicos tem de ficar fazendo as coisas sem nos consultar :(

Estou com 39 semanas e 4 dias. A mesma residente que me atendeu hoje disse que se não nascer até semana que vem o procedimento é internar e induzir o TP com ocitocina.

NEM PENSAR!!!

Nem que eu tenha que fugir de lá pela janela... só tomo ocitocina se eu estiver inconsciente ou me forçarem a isso.

Acho que a tal residente estava ansiosa demais. Vou esperar até esse final de semana e qq coisa ligo para o Dr.Hugo. Ele com certeza vai saber me ajudar. E, se a natureza não quiser mesmo colaborar, opto pela cesárea.

Semana 40!

2010-08-02T05:10:00.000-07:00

Até que enfim a última semana, pelo calendário da gravidez.

Estou de 39 semanas e 3 dias hoje. De acordo com os sites que acompanho, nessa fase o bebê está com peso de aproximadamente 3400g e sua medida, da cabeça ao bumbum é de 37 ou 38cm e sua medida total é de 48cm. Provavelmente Penélope está maior, pois no último ultrassom já constava um tamanho maior e mais peso. Em todo caso os erros do ultrassom no 3o. trimestre podem ser grandes, então só vou saber mesmo depois que nascer.

Minha barriga está explodindo! Esta foto foi tirada ha dois dias:

Os movimentos do bebê são poucos já desde vários dias. O seu espaço é igual à quase nada. Seu corpinho está coberto por uma substância esbranquiçada chamada de vernix. Ele continua aproveitando dos nutrientes maternos que chega até ele até a hora do parto.

Pode acontecer de terminar essa semana e Penélope ainda não nascer. Pelo que eu li, não devo me preocupar mesmo assim. Apenas 5% das mulheres passam por essa situação e, até duas semanas de atraso após a data estimada do parto é considerado normal. Nesse período, o médico indica uma indução de parto. Espero que não aconteça comigo.

Este final de semana fui numa cerimônia linda! Um casamento Celta, de uma grande amiga minha, onde pude presenciar uma cerimônia maravilhosa, ao ar livre, com música e muita alegria. Revi vários amigos de longa longa data, o que rendeu essa foto:

Boa semana a todos! E que a Penélope venha com muita saúde! ;)

Mais uma consulta...

2010-07-27T09:47:00.000-07:00

38 semanas e 4 dias. Mais uma consulta pré-natal, e nenhuma novidade. Acho que entro no consultório esperando que eles me digam: "Olha, que legal, vai nascer dia tal..." Isso nunca acontece, rs...

Mas no fundo o importante pra mim não é o quando, mas o como será. Achei (mais uma!) reportagem interessante sobre o parto de cócoras:

"O trabalho de pesquisa revelou que o parto na posição de cócoras apresenta vários benefícios em relação ao realizado na posição ginecológica. Bebês nascidos por esse método obtêm melhor resultado no teste de Apgar, que é feito em recém-nascidos para avaliar a sua saúde. Segundo o obstetra, na posição de litotomia (ou ginecológica) é o médico quem tem mais facilidade para fazer as manobras necessárias para o parto.

"A posição vertical (cócoras) é a mais indicada porque a criança conta com a ajuda da gravidade para percorrer o caminho (até sair do corpo da mãe)", exemplificou. Além disso, acrescentou o médico, a postura provoca uma perda sangüínea menor.Outro benefício é que, nesta posição, a mulher tem que fazer menos esforço. "Na outra, a mãe faz muito esforço e isso traz prejuízos tanto para a mãe quanto para a criança", disse Sabatino. O médico explicou que, na postura de cócoras, a bacia se abre com mais facilidade, favorecendo a saída do bebê.

"Aumenta em até 30% o espaço para a criança sair."A pesquisa mostrou ainda que, quando as mulheres estão deitadas, o útero e o peso do bebê comprimem os vasos sangüíneos (como a aorta e a veia cava), provocando falta de oxigênio. "Isso faz com que a circulação fique comprometida, inclusive a da placenta, e a criança sofre por isso", disse o coordenador do grupo. O grupo também oferece aulas a distância para profissionais dessa área."

Fonte: http://planeamento-gravidez.blogspot.com/2007/11/parto-de-ccoras-rende-prmio-grupo-do.html

39a semana

2010-07-26T13:30:00.000-07:00

Assistindo vídeos no Youtube e chorando... de emoção.

Sei que já postei sobre isso, mas não me canso de ler e pesquisar sobre o assunto: parto natural, parto de cócoras, parto humanizado.

Este aqui é um vídeo sobre o grupo que frequento, no CAISM da Unicamp, e tem a participação do Dr.Hugo, médico incrível que nos passa uma confiança muito grande:

Esses outros dois são mais fortes. Mostram o trabalho de parto mesmo, o momento do nascimento. Pra quem tiver coragem de ver, é muito emocionante. Pra quem está grávdida, é desesperador... rs... não sei se alguma mãe pode dizer com 100% de confiança de que está preparada pra tudo isso. Mas realmente, os vídeos são emocionantes:

http://www.youtube.com/watch?v=sj9OT-95uW4&has_verified=1

http://www.youtube.com/watch?v=Rn5zWnj1rGc

E eu achei mais um vídeo. Não fala muita coisa, mas é interessante para derrubar o mito de que na gravidez de gêmeos não é recomendado o parto normal. Conheci grávidas de gêmeos que tiveram parto normal, e agora vi esse vídeo da Fernanda Lima, falando a mesma coisa:

Mais um dia

2010-07-21T04:04:00.000-07:00

Mais um dia grávida. Hoje faltam exatamente 17 dias para a data provável.

Estou me saindo muito bem no meu disfarce de mulher paciente e calma. Mas por dentro fico contando os dias, as horas, os minutos... como é difícil esperar!

Hoje estou em casa novamente. Ontem fui trabalhar e quase morri de dor nas costas, nas pernas, na barriga. Não adianta. Não aguento mais ficar sentada por muito tempo.

Não nego que está sendo muito bom ficar em casa. E confesso que sentirei falta dessa espera também. Afinal, faz parte... sei que a barrigona deixará saudades.

38a. Semana

2010-07-20T06:15:00.001-07:00

Sem vontade de escrever no blog ultimamente.

Os acontecimentos também não ajudaram. No domingo tive um quadro forte de diarréia e vomito, e comecei sentir contrações. Fui no PA e tomei soro, fiquei o domingo inteiro de repouso. Foi alarme falso, provavelmente alguma coisa que eu comi que fez mal. Nessa história toda perdi 800 gramas esta semana. Contando que o bebê engorda bastante nessa fase, devo ter perdido até um pouco mais de peso, por volta de 1kg. Mas agora está tudo bem.

Estou ficando bastante tempo em casa agora. Isso é muito bom porque estou conseguindo descansar, mas a ansiedade aumenta também. Mas estou conformada que o bebê só virá mesmo na 40a. semana (pelo menos estou tentando pensar assim), então tenho ainda duas semanas pra esperar.

Quero que tudo corra bem no parto (claro!, rs) e que consiga novamente ter um lindo parto de cócoras, emocionante e único como foi o do Felipe.

É bom que esteja demorando um pouco pois cada dia eu me sinto mais preparada para o grande dia, e mais confiante em mim e em Deus, de que tudo vai dar certo.

37 semanas

2010-07-13T12:48:00.001-07:00

Fui no GO hoje, e estou com 1 dedo de dilatação. A altura do útero é de 34cm. Abaxou muito desde a última consulta, ha uma semana. Estava com 37cm então.

Quando me conformo em esperar até as 40 semanas (ou mais), vou no médico e ele me des(anima), falando que está muito perto. Isso faz mal, porque me deixa ainda mais ansiosa!!

Enfim, estou tentando curtir o finalzinho da gravidez do jeito que consigo, com dores nas pernas por ficar muito tempo sentada, sem conseguir respirar direito, com muito cançasso... mas viva e feliz! rsrs...

Parto Normal

2010-07-08T06:52:00.000-07:00

Entrevista interessante do Jornal da Cultura sobre vantagens do parto normal:

Manifesto pela Valorização da Maternidade.

2010-07-07T04:58:00.000-07:00

Você se esforça, corre atrás, dá o melhor de si, mas vive com a crônica sensação que nada é suficiente. Você não é incompetente. Voce é mãe.

Seu cliente é exigente e muitas vezes ranzinza. Você trabalha 365 dias no ano, 24 horas por dia. E todos acham que você não faz nada. Você é mãe.

Se você optar por ficar em casa, é acomodada. Ou madame. Se decide trabalhar, é ausente. Você não sabe pra que lado correr. Você é mãe.

Trabalhar é uma tortura. Ficar em casa é uma tortura. E os outros acham que viver dividida assim é frescura. Você é mãe.

O mundo precisa valorizar a maternidade. E não é distribuindo rosas em porta de supermercado que isso será feito.

Fonte: Manifesto pela Valorização da Maternidade.
http://www.grupocria.com.br/

Curiosidades

2010-07-01T08:00:00.000-07:00

Fiz um ultrassom hoje, e deu pra ver que o bebe tem aproximadamente 3100kg. Não me deram a medida do feto, mas a medida do femur. Então procurei na net e achei que para calcular o comprimento do bebê basta multiplicar o tamanho do femur por 7. Sendo assim, minha bebê já está com 50.4 cm, tamanho que o Felipe nasceu!!

Outro susto, o médico disse que pelo US, a data provável do parto é 21/07. Estava contando com 07/08!! Será que as datas podem estar tão discrepantes assim? Bom, pelas medidas, é bem provável. O reconfortante é que com esse peso e tamanho, ela já pode nascer e viver, acredito que até mesmo sem necessidade de incubadora nem nada.

'Guenta coração!!!

Sinais de parto

2010-06-29T06:45:00.000-07:00

Agora que está chegando a hora, muitas vezes fico confusa e ansiosa pra saber se vou conseguir identificar quando entrar em trabalho de parto.

Da primeira vez foi muito tranquilo, e eu soube tranquilamente quando começou o trabalho de parto. Mesmo assim, pesquisei um pouco na internet pra relembrar e ficar atenta.

Alguns dos sinais de que se está entrando em trabalho de parto são:

* Perda do tampão mucoso. (é inodoro e incolor, com algumas raias finas de sangue). É como se fosse um catarro leitoso que sai pela vagina. Ele pode sair de uma vez, ou aos poucos. Este foi o primeiro sinal que eu senti na primeira gravidez. Mas não conheço nenhuma outra mulher que percebeu isso. Então fico pensando se tive sorte, ou se as outras que são mesmo distraídas ou não tem todas informações para perceber a perda do tampão.

* Ruptura da bolsa d'água. Essa é classica. Todo mundo já viu a cena da bolsa romper em alguma novela ou filme. Eu sempre morri de medo que isso acontecesse em publico. Por fim, comigo foi mais um menos uma hora depois de chegar no hospital. Li que pode acontecer da bolsa se romper logo no início do trabalho de parto. Aí, sai a água empurrando o tampão, tudo junto. Mas isso é um pouco menos frequente, pois a bolsa só costuma romper-se quando a dilatação do colo do útero já está mais avançada.

* Contrações regulares. As contrações (percebidas por algumas mulheres como endurecimento da barriga) são sentidas no abdome – na parte inferior - ou nas costas. Durante o estágio inicial do trabalho de parto, as contrações são sentidas como cólicas menstruais. (mas depois dói pra caramba, acreditem... rs)

Bom, estes são os três sinais que eu considero como principais. Espero que consiga identificar bem no inicio o trabalho de parto. (detesto ser a última a saber ;) )
Pretendo ter o bebê num hospital longe da minha casa, e preciso ter tempo pra chegar lá.

O ponteiro aqui em cima está indicando 34s e 4d. Faltam 39 dias para 40 semanas. Ai ai ai... está chegando perto. Quinta feira tenho ultrassom e quero muito saber a posição do bebe. Mas isso fica para o próximo post.

Pomada para preparação da amamentação

2010-06-23T05:33:00.000-07:00

Eu já tinha comentado em outro post algumas maneiras de se preparar para a amamentação.

Nesta última consulta com a GO, ela me indicou uma pomada para passar nos seios, que dizem também ajuda a previnir rachaduras.

A pomada é essa aqui, Millar. Achei o preço um pouco salgado, mas comprei mesmo assim, pois se funcionar, vale muito a pena.

34a. semana

2010-06-20T05:00:00.000-07:00

Como o tempo está passando devagar este mês. Parece que demorei 1 mês pra chegar da 1a. a 32a. semana, e já se passou 1 ano entre ela e a 34a.

Fui na GO nesta sexta e saí de lá brava, como sempre. Demorou 1 hora pra me atender, e na consulta não fez absolutamente nada que me fosse útil. Pesou, mediu, e me deu bronca porque estou gorda. Isso mesmo, gorda. Com meus 64 kilos e 8 meses de gestação ainda tive que ouvir que estou gorda... fala sério...

Ainda bem que gravidez está acabando senão teria que começar marcar consulta com GO e psicóloga no mesmo dia... uma pra me deprimir e outra pra tentar me curar, rs...

Este final de semana teve ainda curso de batismo. O segundo e último dia de curso. Não foi ruim, mas digamos que tudo o que falaram em 6 hs de curso daria pra falar em 3, ou menos. O legal é ver que o pessoal da pastoral se esforça, faz tudo de coração mesmo, sem ganhar nada. E algumas coisas que são ditas lá são muito legais. Mas metade é enrolação mesmo.

O bom é que fiz o curso ainda grávida, como na primeira gravidez. As mães que deixam pra fazer depois do nascimento do filho sofrem mais, porque tem que levar o bebê, trocar, amamentar... é bem mais dificil e cansativo. Se bem que para uma gravida ficar sentada numa cadeirinha torta também não é nada divertido.

Bom, é isso. Devo estar ficando ranzinza neste final de gestação. Também, pudera... enjoo TODO sando dia, tenho dificuldade pra subir escadas (e moro num sobrado), sinto-me cansada o dia todo... sei que devo curtir o final da gravidez e tal, mas já estou perdendo a paciência, hehe... não vejo a hora do bebê nascer.

Parto pré-termo

2010-06-15T09:13:00.000-07:00

Quando se fala em data do parto, todo mundo tem um palpite (geralmente um diferente do outro, rs). Tem ultrassom, DUM, mudança de lua, aniversário de Fulano e Ciclano... todo mundo tem um palpite!

Estou atualmente na 33a. semana. Fico pensando que o bebê pode nascer a qualquer momento, e qualquer dorzinha já é motivo de preocupação.

Fico com medo de não conseguir terminar minhas coisas, como por exemplo as aulas ou adiantar as coisas do doutorado. E também tenho muito medo do bebê nascer antes e ter que ficar na incubadora.

É verdade, o bebê pode sim nascer agora, mas isso não é muito comum. Em geral, a partir da 37a. semana daí sim, o bebê pode nascer a qualquer momento.

Um parto pré-termo ou nascimento prematuro ocorre quando o recém-nascido nasce com menos de 37 semanas de idade gestacional. Com menos de 22 semanas de gestação, considera-se abortamento.

Li vários sites sobre o assunto, a maioria não diverge muito. Peguei este aqui (http://gineco.amerhuec.org.br/html/trabalho_de_parto_prematuro.html), com os riscos de parto pré termo:

1- Baixo nível sócio-econômico - incluindo baixa renda, baixo nível de escolaridade e desnutrição
2- Raça não branca
3- Idade - gestantes com menos de 16 anos e primigrávidas com mais de 30 anos tem um risco aumentado
4- História de trabalho de parto prematuro em gestação anterior (risco de 20 a 30%)
5- Profissão com grande desgaste físico ou psicológico
6- Fumo (mais de 10 cigarros/dia)
7- Uso de drogas como Cocaína
8- Complicações da gravidez.

Bom, tirando o item 5 acho que estou longe dos itens de risco! O jeito é manerar no stress e tentar curtir ao máximo esse finalzinho de gravidez.

Mala da maternidade

2010-06-01T12:25:00.001-07:00

Na primeira gravidez, com 6 meses de gestação eu já estava com a mala da maternidade pronta!

Agora que estou um pouco menos anciosa, acabei até me esquecendo desse item importante dos preparativos.

Como já faz um tempinho, nem lembro mais o que precisa levar, então andei dando uma olhadinha nos sites pra ver quais são as dicas. Mas não foi de grande valia... nossa, como tem exageros nestes sites. Se eu for levar tudo o que sugerem, não vai caber eu no carro!

Bom, conseguir fazer uma listinha do que provavelmente vai estar na minha mala, e do bebê. A idéia era fazer uma mala só, já que o alojamento é conjunto, ou seja, eu ficarei junto com o bebê, no mesmo quarto. Porém, como não cabe tudo em uma mala só, claro, provavelmente vou precisar de duas:

Mala da mãe:
• Camisolas com abertura na frente para a amamentação
• Sutiã de amamentação
• Calcinhas em algodão
• Pacote de absorventes
• Chinelo
• Produtos de higiene: escova de dente, pasta, escova de cabelos, xampu, sabonete, desodorante, etc
• Toalha de banho
• Estojo de maquiagem (acho que só vou levar um batonzinho mesmo, hehe)
• Meias
• Roupa para sair da maternidade

Mala do bebê:
• Roupinhas (de 4 a 6 mudas, e de acordo com a temperatura da época)
• Meias, luva, touca (no meu caso, vai estar muito frio quando o bebê nascer)
• Toalha de banho
• Cobertor
• Fraldinhas de pano
• Tesoura de unha (eles nascem com as unhas muito compridas! acredite, vc vai precisar de uma tesourinha lá mesmo na maternidade)
• Fraldas descartáveis (no caso a maternidade já oferece. Mas eu vou levar algumas, sabe como é mãe ne...hehe)

Cha de bebê

2010-05-31T05:43:00.001-07:00

Parecia que estava tão longe quando marquei a data, e por fim agora já acabou. O chá de bebê da minha princesinha foi ontem.

Estava tudo lindo. Faltaram bastante pessoas, mas foi uma festa muito gostosa e íntima.

Eu mesma fiz as lembrançinhas, a decoração, e cada participante levou uma foto de quando era criança, pra eu adivinhar quem era.

Para fechar com chave de ouro, eu e minha professora fizemos uma pequena apresentação de dança do ventre. Nem consegui dormir direito essa noite, de tanta euforia.

Indo às compras.

2010-05-25T07:00:00.000-07:00

Neste final de semanas fomos comprar algumas coisas que ainda faltam para receber nossa princesa.

Compramos uma banheira de moranguinho, linda, sem o suporte porque vamos usar o mesmo do irmãozinho:

E compramos também um bebê conforto. Na minha primeira gravidez achei que seria desnecessário o bebê conforto e comprei logo uma cadeirinha para carro. Mas acho que fez muita falta o bebê conforto nos primeiros meses, não só para usar no carro mas em casa, nos passeios etc... então resolvemos comprar um agora:

Roupas

2010-05-19T09:37:00.000-07:00

Eu tenho dois tipos de calças no meu guarda-roupas: as que não entram e as que ficam caindo.

Guarda-roupa de grávida é uma tristeza, hehe...

Yoga para gestantes

2010-05-15T04:42:00.000-07:00

Eu sempre quis fazer yoga, principalmente durante a gravidez.

Mas por falta de tempo e oportunidade, não consegui fazer. Achei estes vídeos legais na internet, que ensinam algumas posições básicas. Ajuda bastante o alongamento e a preparação para o parto natural.

Aí vão alguns links:

Preparar os seios para a amamentação

2010-05-10T09:49:00.000-07:00

Já tinha postado aqui sobre a preparação do períneo para o parto.

Outra preocupação das futuras mamães deve ser a preparação dos seios para a amamentação.

Na minha outra gravidez eu sofri muito pra amamentar. Se não tivesse lido tanto sobre o assunto, de como a amamentação faz bem tanto para o bebê como para a mãe, confesso que poderia até ter parado de amamentar cedo demais.

As rachaduras que podem aparecer no seio são muito doloridas. Mas existem precauções para tentar se evitar o problema.

1) A primeira coisa a fazer é usar bucha vegeral durante o banho para lavar os seios. Isso faz com que a pele dos mamilos não fique tão sensível. Note que algumas pessoas reclamam de muita dor e até sangramento ao fazer isso. Comigo nunca aconteceu. No entanto, não se deve esfregar demais os mamilos. Caso contrário, além da dor o que pode acontecer é você provocar um parto prematuro, uma vez que massagear os mamilos com a bucha pode estimular o útero e causar contrações.

2) Outra providência é não passar nenhum creme nos mamilos. Nem sabonete pode usar. Claro que durante o banho um pouco de sabonete pode escorrer, não há causa pra pânico. O que não se deve é usar o sabonete direto nos seios, ou usar a mesma bucha para tomar banho e massagear os seios, pois os resíduos do sabonete ficam na bucha e podem tornar o seio ainda mais senssível.

3) Após o banho, é sempre bom enxugar os seios com uma toalha, massageando os mamilos para fora, ajudando assim a formar melhor os bicos do seio.

4) Outra dica é, sempre que possível, ficar só de camiseta em casa, sem usar sutiã. O mesmo efeito pode ser obtido cortando os bicos de um sutiã velho para usar em casa. Isso também ajuda a deixar a pele dos mamilos menos sensíveis.

5) Sempre que possível, tome banho de sol nas mamas, por até 15 minutos, no horário das 8h às 10h.

Já ouvi falar sobre cremes e o uso de conchas, mas encontrei muita informação desencontrada sobre o assunto. E como não usei na primeira gravidez, não tenho como opinar.

O importante é ter em mente que a amamentação é muito importante e o leite materno deve ser alimento exclusivo para o bebê até os seis primeiros meses de vida. Além do mais, o ato de amamentar é um momento inesquecível para mamãe e bebê.

Se as coisas fossem mães

2010-05-05T11:18:00.000-07:00

Hoje na creche teve uma história sobre o dia das mães.

Tentei achá-la na internet, vi várias versões, com ligeiras diferenças. Não lembro ao certo qual foi contada na creche, mas de qualquer forma, se não estiver igual está bem parecida.

Aí vai... e Feliz Dia das Mães!!! :)

Se as coisas fossem mães

Se a lua fosse mãe, seria mãe das estrelas.
O céu seria sua casa, casa das estrelas belas.

Se a casa fosse mãe, seria a mãe das janelas.
Conversaria com a lua sobre as crianças estrelas
Falaria de receitas, pastéis de vento, quindins.
Emprestaria a cozinha pra lua fazer pudins !!!!

Se a sereia fosse mãe, seria mãe dos peixinhos.
O mar seria um jardim e os barcos seus carrinhos.

Se a terra fosse mãe, seria a mãe das sementes.
Pois mãe é tudo que abraça, acha graça e ama a gente.

Se a fada fosse mãe, seria a mãe da alegria.
Toda mãe é um pouco fada, nossa mãe fada seria.

Se a bruxa fosse mãe, seria uma mãe gozada;
Seria a mãe das vassouras, da família vassourada.

Se a chaleira fosse mãe, seria a mãe da água fervida,
Faria chá e remédio para as doenças da vida.

Se a mesa fosse mãe, as filhas, sendo cadeiras,
Sentariam comportadas, teriam boas maneiras.

Cada mãe é diferente. Mãe verdadeira ou postiça,
Mãe vovó ou mãe titia, Maria, Filó, Francisca,
Gertrudes, Malvina, Alice.

Toda Mãe é como eu disse!

Dona Mamãe ralha e beija, erra, acerta,
arruma a mesa, cozinha, escreve, trabalha fora,
Ri, esquece, lembra e chora,

Traz remédio e sobremesa...

... Tem até pai que é "tipo mãe"...

Esse, então, é uma beleza !

Assim é a minha mãe !

Preparando o períneo

2010-05-03T09:25:00.000-07:00

A ansiedade toma conta de qualquer mulher grávida durante todo o período pré-natal, mas principalmente quando se pensa em com será o momento do parto. Existem muitos mitos que envolvem o assunto. E para piorar a situação, algumas práticas médicas são realizadas apenas por tradição ou conveniência dos médicos e hospitais, sem levar em conta os estudos recentes que contestam e criticam tais práticas. Como é o caso da episiotomia.

Para fugir da cirurgia, muitas mães preferem parto normal à cesarea. Mas se veem obrigadas a passar pela episiotomia, que acaba sendo uma intervenção cirúrgica indesejada e às vezes desnecessária.

Episiotomia é uma incisão efetuada na região do períneo (área muscular entre a vagina e o ânus) para ampliar o canal de parto e prevenir que ocorra um rasgamento irregular durante a passagem do bebê.

Existem três correntes entre os Obstetras. A primeira defende que a episiotomia deve ser realizada em todas as parturientes, com a alegação de que sem ela há um alto risco de incontinência fecal. A segunda diz que ela pode deixar de ser feita em alguns casos selecionados. A terceira corrente diz que na grande maioria dos partos vaginais não é necessário episiotomia. Segundo essa última, mesmo que ocorra laceração durante a expulsão do bebê, ela é geralmente menor, requer menos pontos e preferível à episiotomia.

Eu particularmente defendo a terceira corrente, ou seja, sou contra a episiotomia de rotina.

Quando pensamos em como se pode evitar a episiotomia no parto normal, raramente pensamos em alguma coisa além do que os médicos ou as enfermeiras podem fazer por nós.
No entanto, há muita coisa que a grávida pode fazer para tentar evitar a episiotomia. Uma delas é a massagem no períneo no período pré-natal. Esta massagem, que pode ser realizada com utilização de óleo ou gel lubrificante, tem se mostrado eficaz na prevenção da necessidade da episio e na diminuição das lacerações que a mulher pode ter durante o parto.

Outra atitude que a grávida pode ter no período pré-natal para fortalecimento do períneo é realizar os chamados exercícios de Kegel.
Este exercício consiste na contracção e descontracção destes músculos e tem como objetivo preparar os musculos para o parto aumentando o tónus muscular e força do músculo de modo a prevenir ou reduzir problemas do pavimento pélvico.

Oe exercícios de Kegel consistem na repetição sequencial de várias contrações voluntárias e no relaxamento subsequente dos músculos do pavimento pélvico.
Os músculos puboccígeos são os usados para parar o fluxo de urina durante a micção, e estes podem ser facilmente identificados deste modo, ou seja quando esta a urinar para bruscamente retendo a urina, depois de identificar bem os musculos, não é recomendado praticar os exercícios de Kegel durante a micção pois isto pode levar a infecções do tracto urinário.

A realização do exercício de Kegel deve ser: contrair os músculos pélvicos e contar até 3. Em seguida, relaxar e contar até 3. Repetir em séries de 10 a 15 de cada. Devem ser efetuados pelo menos três vezes por dia, utilizando três posições: deitada, sentada e de pé.

Os exercícios de Kegel trazem inúmeros benefícios à mulher, tais como:
- Controlar e relaxar os músculos vaginais, ajudando na dinâmica do trabalho de parto, especificamente no período expulsivo.
- Prevenir a incontinência urinária, definida como perda involuntária de urina, muitas vezes na sequência de acessos de tosse, espirros ou esforços físicos.
- Melhorar a circulação sanguínea vaginal diminuindo o tempo de cicatrização das episiorrafias (sutura do perineo).
- Potenciar o prazer das relações sexuais pós-parto.
- Previr problemas ginecológicos, tais como prolapso uterino, entre outros.

Chá de bebe

2010-04-19T11:26:00.000-07:00

Enfim estamos na semana 25! Nossa, como está passando rápido.
Estou com tantas tarefas pra fazer, em casa, cuidando do filho mais velho, das coisas do doutorado... que nem estou vendo o tempo passar. Logo logo vem mais uma pra família, e quando paro pra pensar fico feliz e curiosa.

Até agora estava pensando em não fazer chá de bebê desta vez. Além de eu já ter quase tudo de que vou precisar, ainda estou muito cansada e atarefada pra ficar pensando nessas coisas.

Mas ao mesmo tempo acho que depois vou me arrepender se eu não fizer o chá. Fico triste de pensar que fiz o chá pra um filho e não vou fazer pra outro. E que muito provavelmente será minha última chance de fazer um chá de bebê, já que não penso em ter mais filhos. E que minha filha, mesmo não estanto presente pessoalmente, pode ter as lembranças, fotos e tal... se não fizer, quando ela crescer pode achar que eu gosto menos dela, porque pra ela não fiz o chá, etc, etc... essas coisas de mãe.

Daí sobrou um tempinho e fui atrás de uma lista de brincadeiras para chá-de-bebê. Achei um site muito legal com algumas brincadeiras que eu nunca tinha ouvido falar.

Provavelmente se eu for fazer o chá será apenas de fraldas, como da outra vez. Desta página, as brincadeiras que achei mais legais foram: 1) Caderninho de recados, 2) Quadro de bebês, 3) Conselhos do coração e 4) Nunca diga bebê.

Quanto aos castigos, pensei no classico de pintar a barriga e colocar alguns enfeites, tiara, óculos, etc... nada muito pesado, porque ninguém merece... rs

Vamos ver... espero criar coragem a tempo e organizar alguma coisa. Tenho certeza de que se fizer não vou me arrepender e será uma lembraça bem legal pra nós duas, mae e filha.

Utrasom 24 semanas

2010-04-13T05:17:00.000-07:00

Confirmadíssimo. É uma menina mesmo. Está maior do que o esperado, 33cm e 672gramas! Pelo ultrassom esta quase 1 semana a mais do que pela DUM.
E aqui está a primeira foto da princesa.

Gravidez x Vacina H1N1

2010-04-09T06:50:00.000-07:00

Ha duas semanas aproximadamente tomei a vacina da gripe A.

Estava com receio de tomar, por várias coisas que eu li contra a vacina. Mas achei que os riscos de não tomar e pegar a gripe eram grandes, e conversei também com minha médica obstetra que me orientou a tomar sim a vacina.

O único efeito colateral foi a dor no braço, muito forte que durou por uns 3 dias. Ainda bem que tomei vacina no braço esquerdo! :)

Por coicidência, peguei uma gripe alguns dias depois da vacina. Mas minha médica acha que não é um efeito colateral. E além disso muitas pessoas que eu convivo estavam mesmo com gripe, então as chances de eu ter pego dessas pessoas, e nao da vacina, é maior.

20 semanas

2010-03-20T12:18:00.001-07:00

Temos um bebê proporcional, que ouve os sons, os batimentos cardíacos maternos, sente mais nitidamente a claridade, quente- frio, se movimenta voluntariamente, com os genitais bem definidos, que participa do meio ambiente respondendo a estímulos.

Estamos na metade do caminho da gestação e o bebê dorme e acorda como um recém-nascido. Os cabelos do couro cabeludo começam a se formar. A presença dos pelos temporários, denominados de "lanugo", aparecem na cabeça. O lanugo cai na segunda semana após o nascimento, permitindo o crescimento dos finos pelos do couro cabeludo. As sobrancelhas começam a se formar. O vérnix (que consiste de pele morta, células do lanugo e óleo das glândulas sebáceas) está agora completamente formado e visível, cobrindo a pele.

O bebê mede cerca de 22 cm de comprimento e pesa cerca de 350 gramas.

Na metade!!!

2010-03-16T10:27:00.000-07:00

Poxa... nem acredito. Chegamos na metade da caminhada!

Ainda sinto enjoos, mas melhorou bem. Ainda estou bastante cansada, mas a disposição também melhorou.

A ansiedade, essa só aumenta.

Estou com uma vida muito corrida, e a parte profissional está a todo vapor. Dando aula, participando de projetos... está tudo muito cansativo. Então a chegada de julho vai significar, além da chegada do bebê, o fim do período letivo e das atividades acadêmicas mais pesadas. Ou seja, "férias" do trabalho pesado.

Ao mesmo tempo, quero que chegue logo o meu bebê, estou começando a imaginar como ela será, os olhos, cabelos... o cheirinho de neném... não vejo a hora de ser mamãe pela segunda vez.

Meu filho mais velho está uma graça. A toda hora perguntando da irmã, beijando a barriga. Não sei até que ponto ele entende a situação, mas decerto que está desde já curtindo essa novidade junto com a gente.

Penelope

2010-03-09T09:09:00.000-08:00

Escolhemos o nome da princesa. Será Penelope.

Na mitologia grega, Penélope (Πηνελόπη) é a esposa de Ulisses. Era filha de Icário e sua esposa Periboea.

Enquanto Ulisses guerreava em outras terras e seu destino era desconhecido, não se sabendo se estava vivo ou morto, o pai de Penélope sugeriu que sua filha se casasse novamente, mas ela, uma mulher apaixonada e fiel ao seu marido, recusou, dizendo que o esperaria até a sua volta. No entanto, diante da a insistência de seu pai, para não desagradá-lo, Penélope resolveu aceitar a corte dos pretendentes à sua mão. Para adiar o máximo possível o novo casamento, estabeleceu a condição de que se casaria somente após terminar de tecer uma colcha de tricô.

Durante o dia, aos olhos de todos, Penélope tecia a colcha, e à noite secretamente ela a desmanchava. E foi assim até uma de suas servas descobrir o ardil e contar toda a verdade. Ela então propôs outra condição ao seu pai. Conhecendo a dureza do arco de Ulisses, ela afirmou que se casaria com o homem que o conseguisse encordoar. Dentre todos os pretendentes, apenas um camponês humilde conseguiu realizar a proeza. Imediatamente este camponês revelou ser Ulisses, disfarçado após seu retorno. Penélope e Ulisess tiveram apenas um filho chamado Telêmaco.

Hidroginástica para gestantes

2010-03-04T04:03:00.000-08:00

Comecei ontem a aula de hidroginástica. Em geral as gestantes são liberadas para atividades físicas a partir do 3o. mês, mas eu preferi esperar até o 4o. mês para começar. Por um lado porque só agora os enjoos melhoraram, e por outro eu estava com muito sono, e quando chegava do trabalho ia direto pra cama! Agora estou com um pouco mais de disposição (só um pouco, rs) e consegui levar a aula ontem numa boa.

Por conta própria, quando engravidei parei todos os exercícios que fazia o ano passado. E não eram poucos: tênis, dança do ventre, pilates, spinning, jump... não consigo imaginar como eu tinha pique para fazer tudo isso, em uma única semana!!

Agora, só tenho coragem de fazer hidro. Não gosto muito de hidro, mas acho importante praticar alguma atividade física. E a hidroginástica é uma atividade de baixo impacto. Por ser realizada dentro da água a gravidade é atunuada e sentimos o corpo mais leve, o que dá uma sensação muito boa. Um estudo realizado pelo CAISM da Unicamp concluiu que as mulheres que realizaram atividades físicas na água se mostraram mais preparadas para suportar a dor durante o trabalho de parto.

Pesquisando por aí achei outros benefícios da hidroginástica na gravidez. A hidroginástica ajuda particularmente em toda a adaptação que a grávida sofre ao longo da gravidez: aumento de peso, dificuldade de locomoção e laxidão dos ligamentos que unem os ossos. Tudo isto vai facilitar a existência de lesões com outro tipo de exercício. Em relação ao aspecto psicológico, a sensação de bem estar que a submersão pode transmitir é muito importante. E a água é um meio privilegiado para perder calor, algo que também afecta muitas grávidas. A hidro ajuda ainda a evitar as edemas, inchaços comuns da gravidez. A água atua como uma espécie de massagem que vai estimular a circulação e ajudar o retorno venoso do sangue ao coração, evitando assim a formação de edemas.

Outra característica que me fez optar pela hidroginástica é a intenção de fazer parto normal. Na água, trabalha-se os músculos do períneo, situados no espaço que está entre o ânus e a vagina, por onde o bebê vai passar quando é realizado parto normal. Quando o períneo é trabalhado durante a gravidez, os músculos tendem a ficar mais relaxados e facilita o parto natural.

Existem benefícios também para o bebê. A adequada adaptação metabólica e cardiocirculatória à gravidez favorecem o nascimento de bebês com peso e idade gestacional adequados.

É isso aí. Já fiz hidro na primeira gravidez até o oitavo mês, e pretendo continuar nesta aqui, até quando eu conseguir. :)

Ultrasom

2010-02-25T04:11:00.001-08:00

Estava marcado só para abril, mas eu consegui fazer um ultrasom esta semana. E já deu pra ver o sexo: é uma menina!

Estamos todos muito felizes com a novidade. Agora teremos um casal de filhos em casa.

Com quatro meses, minha barriga apareceu um pouco mais cedo dessa vez, e mesmo pessoas que não me conhecem conseguem perceber que estou grávida.

Os enjoos melhoraram bastante. Parei de tomar o Meclin, pois acho que estava fazendo mal pro meu estômago (cheguei até a vomitar um pouco de sangue). Depois que parei com o remédio os enjoos sumiram também.

Voltando do carnaval...

2010-02-22T04:55:00.000-08:00

Depois de quase duas semanas em casa, está difícil voltar ao trabalho! Estou mais cansada do que quando saí. Mas preciso trabalhar, pra ocupar meu corpo e minha mente.

Estou começando a ficar ansiosa para saber o sexo do bebe. Prometi que não ficaria, mas está crescendo uma ponta de curiosidade aqui dentro. Marquei o ultrasom pra muito tarde, só para o dia 12/04, falta mais de um mês ainda. Será 4D, todo bonitinho, como foi o do primeiro filho. Mas por isso mesmo o médico é muito concorrido, e difícil é esperar até lá.

Ontem tive umas dores esquisitas, não lembro de ter tido elas antes. Fiquei com medo. A gente ouve tanta história ruim que as vezes é difícil filtrar tudo. Mas não tem jeito mesmo, quando não sinto nada fico preocupada achando que tem algo errado. Quanto sinto alguma coisa, fico apavorada com certeza de que tem algo errado. É... não tem jeito... as ansiedades da gravidez estão começando me pegar... o jeito é trabalhar pra ocupar o tempo e não pensar besteira.

Fiquei sabendo também que o grupo de parto de cócoras está quase acabando, porque o médico responsável irá se aposentar. Fiquei muito triste, e preocupada também, pois quero muito tentar o parto de cócoras outra vez. E eu não conheço outro lugar aqui perto que faça esse tipo de parto. Como é difícil viver no Brasil, não??? Alias, como é difícil ser pobre e viver no Brasil...

De visual novo!

2010-02-09T03:22:00.000-08:00

Agora estou mais parecida com mamãe!

Radicalizei. Cortei os cabelos curtinhos. De vez em quando tenho essa vontade de mudar, e quando acontece mudo de vez. Dessa vez cortei curto, e repicado atrás. Ficou muito bom. Até comprei uma chapinha e comecei a usá-la. Ficou melhor ainda! :)

Cabelo comprido pra mamãe é complicado. Dá muito trabalho e não temos muito tempo pra isso. Agora que terei dois então! Aff...

E com esse calor que anda fazendo, foi muito bom sentir a cabeça mais leve, hehehe...

14 semanas

2010-02-04T08:06:00.001-08:00

Estamos completando finalmente as 14 semanas. Ufa! Agora cheguei nos 3 meses! Como é bom passar desta fase tão delicada e frágil, com tantos riscos.

O próximo ultrasom ainda vai demorar uns 2 meses. Até lá, as únicas novidades serão nas consultas pré-natais, para saber quanto engordei, e se está tudo bem.

No último exame pré-natal descobri que eu emagreci 2 kilos nos primeiros 2 meses de gravidez. Ainda posso engordar 2kg que estou no lucro :D

Esta é uma imagem de como está o pequeno em meu ventre:

A saga do café confinua...

2010-02-01T07:49:00.000-08:00

Achei mais uma opção de café "saudável" para grávida. Café descafeinado solúvel. Comprei o nescafé descafeinado e estou tomando com leite. O gosto é o mesmo de café com leite, mas tem quase nada de cafeína.

Problema é que os enjoos estão voltando, daí não vai nem leite, nem café, nem nada... já começo a querer que o neném nasça logo para que estes sintomas ruins da gravidez passem logo.

http://www.virtualsaude.com.br/produto-27-cafe_soluvel_descafeinado

http://www.nestle.com.br/site/marcas/nescafe/cafe_soluvel/descafeinado.aspx

Parto Natural

2010-01-29T06:19:00.000-08:00

Desde minha primeira gravidez sou adepta ao parto natural. Acho o parto normal um grande passo, se comparado à cirurgia, mas defendo mesmo o parto natural, sem anestesia, e curtido ao máximo pela mãe, pai e criança. Um momento só deles, que ninguém deveria roubar com medicamentos e procedimentos desnecessários.

Agora Gisele Bündchen, famosa, levanta também esta bandeira. É muito bom que pessoas conhecidas, com um certo poder de influência, exponham opiniões desse tipo, pois faz as pessoas conheceram mais o parto natural e aderirem a isso.

É claro, pra mim, pobre e sem fama, todos dizem que sou doida, por ter feito parto de cócoras, sem anestesia, etc... Para Gisele, devem falar que é excêntrica e de forte personalidade! rs... ;)

Não importa. Acredito que não vou viver nada no mundo tão bonito quanto foi meu parto. Literalmente "ver" meu neném nascer, pegá-lo no colo ainda sem cortar o cordão e colocá-lo pra mamar, meu marido junto em todos os momentos... foi muito, muito mágico mesmo! Impossível descrever aqui. Impossível descrever em palavras.

O que já é comum nos países de primeiro mundo talvez comece a ser mais conhecido e praticado aqui no Brasil. Eu espero e torço por isso, para que mais mamães tenham a mesma sensação que eu, Gisele, e outras mulheres tem, e assim possam guardar essas recordações para sempre.

Mexeu!... ?

2010-01-28T14:19:00.000-08:00

Estou agora com exatamente 12 semanas e 6 dias. Ou seja, completando a 13a. semana. No entanto, pelo ultrasom, estou com 4 dias a mais, então seria aproximadamente na metade da 14a. semana.

Desde antes de ontem estou sentindo os movimentos que parecem ser do bebê. Na verdade não são movimentos grandes o suficientes para eu sentir enquanto estou distraída, conversando por exemplo ou me movendo.

Todos disseram que são apenas movimentos do meu organismo, como dilatação do útero ou coisa do gênero. No entanto, hoje eu tive a sensação de que é o bebê mesmo.

Não sou mãe de primeira viagem, e não faz tanto tempo que estive grávida, de modo que sei perfeitamente como é sentir o bebê mexer. E além do mais, não estou ansiosa para que isso aconteça. Mas estou lendo em outros sites que a mãe sente o bebê mexer geralmente na 18a semana, na primeira gestação, e na 15a, na segunda. E outra, dizem que o útero está 10 cm abaixo do umbigo, e eu sinto os movimentos na região do umbigo.

Por outro lado, no relato das mães, tem bebê que mexe na 13a. semana de gestação.
Acho que não tem uma regra, vai de cada um mesmo. Mas eu tenho quase certeza, já sinto meu bebê mexer! Agora parece mesmo que estou grávida!!! rs...

Bom, pra explicar a sensação, sinto um enrijecimento na barriga muito concentrado em um ponto só, formando uma saliência, muito pequena, mas o suficiente para eu conseguir ver sem colocar as mãos. E quando toco, sinto um ponto mais alto, como uma bolha dentro da barriga. Só que isso não fica parado, essa bolha se mexe ligeiramente, as vezes muda um pouquinho de lugar. Bom, acho que vou continuar na dúvida :)

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"Um bebe chutando o ventre materno acorda subitamente a mãe que ainda não sentiu a vida no seu próprio interior".
(anônimo)

Café na gravidez

2010-01-25T08:31:00.000-08:00

Desde que soube da gravidez parei de tomar café. Já na primeira gestação tinha lido que café atravessa a placenta e faz mal ao bebe, além de ser conhecido também como péssimo para o estomago, então poderia agravar ainda mais no caso de enjoos.

Mas agora que estou enjoando menos, de vez em quando sinto muita vontade de tomar café e derivados. O nescafé por exemplo sempre foi meu companheiro, e estou com saudades.

O resultado disso, claro... mais pesquisas na internet. E o que eu descobri me animou. Realmente, tudo que é em excesso não é bom. No caso da cafeína, presente também na coca-cola, chocolate, chás, entre outros, realmente ela faz mal á gravida e ao bebe, podendo até causar aborto, e baixo peso no recém nascido. Mas estudos recentes defendem que a dieta não precisa ser radical, e que até 100 gramas de cafeina por dia não vai fazer tão mal. Encontrei um exemplo de quantidade de cafeína em alguns alimentos:

• 1 xícara (50 ml) de cafezinho coado = 25 mg a 50 mg
• 1 xícara (50 ml) de cafezinho expresso = 50 mg a 80 mg
• 1 xícara (80 ml) de café instantâneo = 60 mg a 70 mg
• 1 xícara (80 ml) de capuccino = 80 mg a 100 mg
• 1 xícara (180 ml) de chá coado = 30 mg a 100 mg
• 1 lata de refrigerante à base de cola = 30 mg a 60 mg
• 1 barra de 60 g de chocolate ao leite = até 50 mg

Eu estou com sorte, pois apesar de ainda ter um pouco de vontade, consegui parar totalmente o consumo de bebidas á base de cola. Já o chocolate, nem sabia que fazia mal. Mas também não estou consumindo muito. E agora que estou mais informada, talvez não resista à tentação de um nescafé com os amigos a tarde. Pelo menos uma vez ou outra.

Padroeiro das gestantes

2010-01-21T02:55:00.000-08:00

São Gerardo Majella é um santo da Igreja Católica, considerado padroeiro das gestantes, das mães, da maternidade.

Em 1754 foi acusado falsamente de ser o pai do filho de uma mulher gravida, Néria Caggiano. A referida mulher se arrependeu, retratando-se e inocentando-o. Por isso sua ligação como patrono de todos os aspectos da gravidez.

Geraldo Mejella nasceu na Itália e viveu entre os anos de 1726 e 1755. Faleceu vítima de tuberculose, foi beatificado em 29 de janeiro de 1893 pelo Papa Leão XIII, e canonizado em 11 dezembro de 1904 pelo Papa Pio X. O seu dia é comemorado em 16 de outubro.

fontes: http://pt.wikipedia.org/wiki/S%C3%A3o_Gerardo_Magela
http://saints.sqpn.com/saint-gerard-majella/

Adeus aos enjoos: Meclin

2010-01-20T02:48:00.000-08:00

Desde a 6a. semana de gravidez estou sofrendo muito com os enjoos. Já faz uns 40 dias que não consigo me alimentar e passo mal o dia todo, quase sem conseguir levantar da cama. Até agora estava tomando o medicamento Dramin B6, mas assim como na primeira gestação, o remédio não fazia efeito algum, além de aumentar muito o sono.

Pela indicação de uma amiga, e através de sites da internet fiquei sabendo do Meclin. Liguei pra minha médica e após a liberação, fui correndo na farmácia e comprei o tal do Meclin (não precisou de receita pra comprar). Em uma hora os enjoos já tinham passado. Comprei o de 25mg, e estou tomando 4 comprimidos por dia, num intervalo de 6 horas entre os comprimidos (conforme sugere a bula).

Fiquei muito feliz, pois voltei trabalhar ontem, e não sabia como seria se continuasse a enjoar daquele jeito.

Fica então mais uma dica: Meclin. Pra mim funcionou, e muito!

Ultrassom primeiro trimestre

2010-01-19T10:28:00.000-08:00

Fiz o primeiro ultrassom ontem. Já estamos craques em ver aquelas imagens tons de cinza e saber aonde é o pé, a cabeça, os braços. Então na primeira imagem e pronto! Eu e meu marido já pudemos ver o bebe perfeito e com aparência saudável. Depois isso foi confirmado pela médica.

Pelo ultrassom o bebe está 3 dias mais velho que pela DUM (data da última menstruação). Em todo caso, estamos na 12a. semana. O bebe está uma graça, e ainda não sabemos o sexo.

Tive que fazer o ultrasom transvaginal. Estava preocupada, apesar de já ter feito esse tipo de ultrassom na primeira gravidez. Mas foi tudo super bem, não dói nada, e não havia motivo algum para preocupações.

Quando conseguir, coloco imagens do ultrasom.

Completando 11 semanas.

2010-01-15T01:46:00.000-08:00

Hoje completo 11 semanas de gestação. Está passando muito rápido.
Esta é uma imagem de um feto com 11 semanas:

O tamanho do bebê é de cerca de 50 mm e o peso, em torno de 10 gramas. A cabeça do bebê representa metade de seu tamanho. As pálpebras se fecham e se fundem e as íris começam a se desenvolver. Em algum momento dessa semana ou da próxima, o sangue começará a circular entre o bebê e o útero. A placenta começa a funcionar como tal.

11a. Semana

2010-01-12T02:36:00.000-08:00

Esta é uma semana muito importante! Meu bebe acaba de ser promovido, de embrião para feto! É assim que passa a ser chamado a partir da décima semana.

Nas próximas semanas o tamanho do feto vai aumentar bastante, ele irá dobrar de tamanho!

Os enjoos estão melhorando, mas tem dias que parece que tenho uma recaída e volta tudo à estaca zero.

Estou quase completando o primeiro trimestre. Na próxima segunda feira farei o primeiro ultrasom.

Cerveja sem alcool na gravidez

2010-01-06T06:14:00.001-08:00

Tudo bem que eh de um site de cerveja, mas prefiro acreditar que estao certos :P

http://www.malta.com.br/front_noticias.asp?id=447

10a. semana

2010-01-05T02:11:00.000-08:00

Ufa. Cheguei a quase um quarto de gestação. Estou enjoando bastante nesse começo de gravidez, assim como foi na minha primeira gestação. Somando isso ao fato de ainda estar de férias, o blog esteve completamente abandonado por semanas.

Resumindo os últimos acontecimentos. Fiz o teste de sangue e deu positivo. Fui na médica, fiz outros exames, mas não estava gostando do acompanhamento e resolvi mudar de gineco. Já fiz uma primeira consulta com outra médica, e gostei da primeira impressão. A próxima consulta será para o dia 26. Até lá terei realizado o primeiro ultrasom.

Amo ver fotos do embrião na internet. Essa aqui diz ser de um embrião de 9 semanas, como está o meu neném agora:

Recomeçando

2009-12-02T06:58:00.000-08:00

Estou muito feliz. Pela segunda vez na nossa vida seremos papais. Fiz o teste da farmácia ontem pela manhã e: positivo!

Marquei médico para quinta-feira. Mas como estava ansiosa pelo resultado (e será feriado sexta-feira aqui na cidade, não daria tempo de fazer o exame nesta semana ainda) ,resolvi ir hoje de manhã fazer o exame de sangue, para confirmar.

Se tudo for confirmado, terei mais 8 meses para preparar o primogênito para receber seu novo irmãozinho (ou irmazinhas). Acredito que essa gravidez será bem mais tranquila. Estou menos ansiosa e nervosa, já sei (quase) tudo que pode acontecer, e estou passando por uma fase melhor da minha vida. Mais madura, experiente e estabilizada.

Criei um novo blog. Agora espero poder ir contando as boas novas aqui. E assim será, se Deus quiser!